Rechercher

S'enraciner

(English version here)


Bonjour à toutes et à tous,

Cette semaine, les belles couleurs rouge et violette de l’image de méditation m’ont inspiré un texte sur l’enracinement. Dans une recherche spirituelle, on a souvent tendance à vouloir aller vers le haut et se connecter à ce qui est plus grand que nous. Toutefois, l’acte d’enracinement est fondamental. Avant d’aller vers le haut ou vers quoi que ce soit, nous devrions prendre le temps de bien poser nos racines. Quand on pense aux racines ou à nos fondations, les mots « famille », « traditions » et « pays » semblent aller de soi, mais il faut aussi considérer les éléments de notre être qui nous sont propres et qui font parti de ce processus d’enracinement.


Que vous inspire cette image? Je vous invite à le partager en laissant un commentaire sur ce blog ou sur ma page Facebook. Vous pouvez aussi simplement utiliser cette image comme le début d’une méditation. Vous trouverez en bas du texte, le lien pour le vidéo si vous préférez l’expérience d’écouter ma version en regardant l’image.



La vie offre une telle diversité d’expériences qu’il est parfois difficile de choisir. Les aiguilles des horloges ou les chiffres sur les cadrans semblent avancer de plus en plus rapidement. Je prends note du temps qui s’est écoulé et j’ai parfois l’impression de n’avoir rien fait, de manquer de temps pour compléter tout ce qu’il y a sur ma liste. Ironiquement, je me surprends à plusieurs reprises à être prise dans des situations où je perds complètement mon temps et une incompréhension ou une frustration surgit.


Alors que je me sens tiraillée entre le besoin de courir partout et une perte de motivation grandissante, la voix de mon intuition me suggère de revisiter mes priorités. Il me faut choisir l’endroit ou la situation où je veux planter mes racines. De quoi ai-je besoin pour me sentir en équilibre? Quelles sont les activités qui m’aident à voir la vie positivement? Quelles sont celles qui me donnent davantage d’énergie? Y a-t-il encore des choses que je traine et dont je n’ai plus besoin?


Je m’assois dans une position confortable. J’imagine une ligne d’énergie sortir de mon bassin pour rejoindre le sol. Lorsque mes pensées partent dans toutes les directions, je pose ce geste mental de me reconnecter au sol, à la terre. Je ferme les yeux pour porter toute mon attention sur cette connexion qui me permet de reprendre mon équilibre. Je me laisse bercer dans une lumière rouge et rose. Je fais le plein d’énergie. Une fois calmée, j’écoute la voix de mon cœur. Quelles sont les pensées ou les idées qui montent? Mes choix et mes décisions sont-ils cohérents avec ce que la voix me suggère?


Chaque fois que les stimulations de l’extérieur deviennent plus puissantes que ma capacité à les absorber, je refais cet exercice d’enracinement. Je ressens la force qui me connecte à mon essence et j’observe avec distance toutes les pensées et les idées extérieures et parfois même intérieures qui me chamboulent. Comme si j’appuyais sur une télécommande, je mets tout sur pause. Je nettoie l’espace autour de moi comme on efface un tableau. Avec mes bras et mes mains, je balais l’énergie qui entoure mon corps physique. Je chasse vigoureusement les sensations qui me déstabilise ou m’engourdissent en les repoussant plus loin. En me débarrassant des énergies qui ne me servent pas, je retrouve alors mon équilibre.





J'espère que cela vous a inspiré.

Passez une belle semaine!

Lumière et Amour


Fleuressence


Nouveaux designs sur Redbubble et Artofwhere





25% de rabais sur la série Outil de Méditation jusqu'au 31 mars avec code Springbloom




Des livres pour aller un peu plus loin dans votre cheminement



Voir toutes les peintures disponibles de la série Outil de Méditation:


Pour voir tous les articles de la boutique


#racines #enraciner #fondation #source #terre #équilibre #centrer #conscience #pleineconscience #galeriespirale5d #fleuressence #artabstrait #méditation #mondedelâme #outildeméditation #rabais25% #dernièrechance #redbubble #artofwhere #faitsurdemande #livres #home #Joseêtredieu #saisonsdelame

15 vues
  • redbubble
  • Blogger Icône sociale
  • Icône sociale YouTube
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2023 by The Urban Art Store. Proudly created with Wix.com

0
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now